RUSZYŁY ZAPISY NA LETNIE PÓŁKOLONIE 2024 !
27 lutego o godzinie 18.00 zapraszamy na bezpłatne warsztaty poświęcone tematyce :
Prewencji urazowej we wspinaczce
Z jakimi kontuzjami może spotkać się każdy wpinacz?
Jak sobie z nimi radzić? Jak je wyeliminować i cieszyć się wspinaniem bez bólu?
Co należy zrobić jeżeli odczuwamy pierwsze oznaki przeciążenia?
Jak słuchać własnego ciała, dbać o nie podczas treningu i zapobiegać kontuzjom?
Na te pytania i nie tylko te odpowie wykwalifikowana fizjoterapeutka i wspinacz w jednej osobie – @Natalia Śledziona z gabinetu Fizjoterapia Justyna w Sosnowcu.
UWAGA!
Wstęp na warsztaty jest bezpłatny ale liczba miejsc ograniczona – dlatego też obowiązują zapisy.
Można zapisywać się osobiście na naszej poziomowej recepcji lub telefonicznie 730 45 45 46
Podczas warsztatów zostaną rozlosowane wśród uczestników bony na indywidualną wizytę w gabinecie Fizjoterapia Justyna – warto skorzystać 🙂
ZAPRASZAMY!
