Kontakt
Godziny otwarcia
-
Czy muszę posiadać własny sprzęt wspinaczkowy?
Nie musisz mieć własnego sprzętu. U nas wypożyczysz uprząż, przyrząd asekuracyjny jak również linę do prowadzenia. Jedyne czego potrzebujesz to strój sportowy, i czyste obuwie zmienne(trampki/adidasy). Oferujemy również buty wspinaczkowe do wypożyczenia –> cena 15zł za parę butów.
-
Czy wspinając się pierwszy raz zostanę przeszkolony?
Tak. Szkolenie wstępne odbywa się codziennie o pełnych godzinach.
Pierwsze szkolenie w tygodniu rozpoczyna się o godz. 11.00, ostatnie o 20.00., w soboty pierwsze o 9.00 w niedzielę o 10.00 a ostatnie o 20.00 -
Czy muszę zapisać się na szkolenie?
Nie prowadzimy zapisów na szkolenia wstępne,
Ważne abyś pojawił się przynajmniej 15 min przed szkoleniem by mieć czas się przebrać i wypełnić wymagany formularz dostępny tutaj. -
Czy muszę mieć obuwie zmienne?
Tak i Nie 🙂 obuwie zmienne dotyczy wszystkich osób wchodzących na halę wspinaczkową. Jeśli nie posiadasz obuwia zmiennego a chcesz się powspinać to możesz wypożyczyć na recepcji obuwie wspinaczkowe (cena 15zł za parę).
-
Czy mogę wejść na ściankę w ramach karty MultiSport, Medicover, Fit Profit?
Tak, honorujemy karty MultiSport, Medicover, Fit Profit. Korzystanie z kart wiąże się z dopłatą do wejścia. Multisport: 15 zł
Medicover: 7 zł (pon-pt do 15.00 oraz bilet ulgowy – dla dzieci do 12 roku życia), 15 zł (pon-pt po 15.00, weekendy oraz święta)
Fit Profit: 15 złZapraszamy do cennika
Aktualności
-
15.10.2015
zawody BIG LITTE MONKEY 2015 – ruszyły zapisy!
Uwaga, uwaga! ruszyły zapisy do 2 edycji zawodów wspinaczkowych dla dzieci i młodzieży BIG LITTLE MONKEY!Do udziału w zawodach zapraszamy osoby w wieku od 7 do 15 lat, zarówno te początkujące jak i zaawansowane.Jak zawsze będą czekały na was ciekawe drogi wspinaczkowe, koleżeńska atmosfera i nagrody o wartości ponad 2500zł.Pod adresem www.poziom450.pl/zapisy znajdziecie wszystkie istotne informacje związane […]
-
-
-
12.09.2015
Opis Zajęć
JUMPING FROG Trening składa się z kilku stałych części: rozgrzewka, cardio, wzmacnianie i rozciąganie. Trening na trampolinie zmusza mięśnie do szybkich, cyklicznych skurczów. ZALETY · wykonując odpowiednie ćwiczenia podczas skoków możesz spalić nawet 1000 kcal w ciągu godziny, · wzmacnianie mięśni, · poprawa pracy układu sercowo-naczyniowego, · stymulacja procesów trawiennych, · wydalanie toksyn z […]
-
10.09.2015
NOWY GRAFIK FITNESS —> SPRAWDŹ!
Od poniedziałku tj. 14.09.2015 W życie wchodzi – NOWY GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS.Sprawdź go —> TUTAJ