Kontakt
Godziny otwarcia
-
Czy muszę posiadać własny sprzęt wspinaczkowy?
Nie musisz mieć własnego sprzętu. U nas wypożyczysz uprząż, przyrząd asekuracyjny jak również linę do prowadzenia. Jedyne czego potrzebujesz to strój sportowy, i czyste obuwie zmienne(trampki/adidasy). Oferujemy również buty wspinaczkowe do wypożyczenia –> cena 10zł za parę butów.
-
Czy wspinając się pierwszy raz zostanę przeszkolony?
Tak. Szkolenie wstępne odbywa się codziennie o pełnych godzinach.
Pierwsze szkolenie rozpoczyna się o godz. 12.00 ostatnie o 20.00. (pn-pt) oraz 10.00-20.00 (sob-nd) -
Czy muszę zapisać się na szkolenie?
Nie prowadzimy zapisów na szkolenia wstępne,
Ważne abyś pojawił się przynajmniej 15 min przed szkoleniem by mieć czas się przebrać i wypełnić wymagany formularz dostępny tutaj. -
Czy muszę mieć obuwie zmienne?
Tak i Nie 🙂 obuwie zmienne dotyczy wszystkich osób wchodzących na halę wspinaczkową. Jeśli nie posiadasz obuwia zmiennego a chcesz się powspinać to możesz wypożyczyć na recepcji obuwie wspinaczkowe (cena 10zł za parę).
-
Czy mogę wejść na ściankę w ramach karty MultiSport, Medicover, Fit Profit?
Tak, honorujemy karty MultiSport, Medicover , Fit Profit. Korzystanie z dwóch pierwszych kart – Multisport i Medicover wiąże się z dopłatą do wejścia 7 zł .
Aktualności
-
-
12.09.2015
Opis Zajęć
JUMPING FROG Trening składa się z kilku stałych części: rozgrzewka, cardio, wzmacnianie i rozciąganie. Trening na trampolinie zmusza mięśnie do szybkich, cyklicznych skurczów. ZALETY · wykonując odpowiednie ćwiczenia podczas skoków możesz spalić nawet 1000 kcal w ciągu godziny, · wzmacnianie mięśni, · poprawa pracy układu sercowo-naczyniowego, · stymulacja procesów trawiennych, · wydalanie toksyn z […]
-
10.09.2015
NOWY GRAFIK FITNESS —> SPRAWDŹ!
Od poniedziałku tj. 14.09.2015 W życie wchodzi – NOWY GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS.Sprawdź go —> TUTAJ
-
07.09.2015
Bulderownia
Od września 2014 dla łatwiejszej orientacji wszystkie buldery układamy po kolorach chwytów oraz znaczymy kolorowymi tasiemkami które oznaczają trudność danego balda.Więcej informacji na ten temat znajdziesz w INSTRUKCJI OBSŁUGI BULDERÓW (na dole tej strony oraz na naszej tablicy informacyjnej przy poziomkowej recepcji) – Dysponujemy ok 300m2 powierzchni do Bulderingu zabezpieczonej 40cm materacem sportowym Polimat.– Pozatym […]
-
07.09.2015
Sekcje wspinaczkowe
Rusza nabór do sekcji wspinaczkowych Dzieci w wieku 5 – 6 lat Wtorek – godz. 17.00 – 18.00 Piątek – godz. 17.00 – 18.00 Dzieci w wieku 7 – 10 lat : poniedziałek godz. 17.00 – 19.00 środa – godz. 17.00 – 19.00 Dzieci / Młodzież w wieku 11 – 16 lat Poniedziałek- godz. 17.00 – […]
