Kontakt
Godziny otwarcia
-
Czy muszę posiadać własny sprzęt wspinaczkowy?
Nie musisz mieć własnego sprzętu. U nas wypożyczysz uprząż, przyrząd asekuracyjny jak również linę do prowadzenia. Jedyne czego potrzebujesz to strój sportowy, i czyste obuwie zmienne(trampki/adidasy). Oferujemy również buty wspinaczkowe do wypożyczenia –> cena 10zł za parę butów.
-
Czy wspinając się pierwszy raz zostanę przeszkolony?
Tak. Szkolenie wstępne odbywa się codziennie o pełnych godzinach.
Pierwsze szkolenie rozpoczyna się o godz. 12.00 ostatnie o 20.00. (pn-pt) oraz 10.00-20.00 (sob-nd) -
Czy muszę zapisać się na szkolenie?
Nie prowadzimy zapisów na szkolenia wstępne,
Ważne abyś pojawił się przynajmniej 15 min przed szkoleniem by mieć czas się przebrać i wypełnić wymagany formularz dostępny tutaj. -
Czy muszę mieć obuwie zmienne?
Tak i Nie 🙂 obuwie zmienne dotyczy wszystkich osób wchodzących na halę wspinaczkową. Jeśli nie posiadasz obuwia zmiennego a chcesz się powspinać to możesz wypożyczyć na recepcji obuwie wspinaczkowe (cena 10zł za parę).
-
Czy mogę wejść na ściankę w ramach karty MultiSport?
Tak, obsługujemy karty MultiSport, Ok System i Fit Profit.
Aktualności
-
20.10.2015ŚLĄSKA LIGA BULDEROWA 2015/2016 – START – SOBOTA – POZIOM450
Już w najbliższą sobotę, 24.10.2015 rusza kolejny sezon ŚLĄSKIEJ LIGI BULDEROWEJ!W tym roku sezon ŚLB rozpoczynamy na Poziomie 450, wszystkich zawodników, zawodniczki, kibiców, fun cluby itp… zapraszamy od godziny 14.00.Poziomowi routesetterzy jak zawsze przygotują dla was syte i niebanalne problemy, których pokonanie będzie wymagało harta ducha, techniki co najmniejjak u baletnicy oraz niezawodnego, stalowego SZPONA […]
-
15.10.2015
zawody BIG LITTE MONKEY 2015 – ruszyły zapisy!
Uwaga, uwaga! ruszyły zapisy do 2 edycji zawodów wspinaczkowych dla dzieci i młodzieży BIG LITTLE MONKEY!Do udziału w zawodach zapraszamy osoby w wieku od 7 do 15 lat, zarówno te początkujące jak i zaawansowane.Jak zawsze będą czekały na was ciekawe drogi wspinaczkowe, koleżeńska atmosfera i nagrody o wartości ponad 2500zł.Pod adresem www.poziom450.pl/zapisy znajdziecie wszystkie istotne informacje związane […]
-
-
-
12.09.2015
Opis Zajęć
JUMPING FROG Trening składa się z kilku stałych części: rozgrzewka, cardio, wzmacnianie i rozciąganie. Trening na trampolinie zmusza mięśnie do szybkich, cyklicznych skurczów. ZALETY · wykonując odpowiednie ćwiczenia podczas skoków możesz spalić nawet 1000 kcal w ciągu godziny, · wzmacnianie mięśni, · poprawa pracy układu sercowo-naczyniowego, · stymulacja procesów trawiennych, · wydalanie toksyn z […]
